Untreue in der Partnerschaft - wie geht es jetzt weiter?

Nach der Aufdeckung der Affäre befinden sich Körper und Psyche in einem Schockzustand. Der Schock löst unsere Urinstinkte aus: Kampf, Flucht oder Erstarren. Das Gefühl von Kontrolle über das eigene Leben, die Selbstachtung sowie das Selbstbild können durch diese Erfahrung erheblich beeinträchtigt sein. Man hat in zwei unterschiedlichen Paarbeziehungsrealitäten gelebt, und nur einer der Partner darüber Bescheid wusste. Das ist schwer auszuhalten. Der empfundene Schmerz ist angesichts der erlebten akuten Traumatisierung nachvollziehbar und stellt eine angemessene Reaktion dar.

Beide Optionen sind möglich, sowohl für den verletzen als auch für den untreuen Partner. Ich lade Sie ein, mit mir zu erkunden, welche Option für Sie und Ihre individuelle Situation in Frage kommt: vorurteilsfrei, aber gut überlegt und im Bewusstsein dessen, was beide Optionen für Sie beinhalten. Ich helfe Ihnen, eine informierte Entscheidung für die Zukunft zu treffen.

Eine Affäre kann sowohl das Todesurteil als auch der Weckruf für die Beziehung sein. Eine Affäre zu verstehen, heißt nicht, sie zu rechtfertigen. Aber sie ist der erste Schritt für einen Neuanfang, in welcher Konstellation auch immer. Eine Option ist, einen Neuanfang mit dem aktuellen Partner zu wagen. Ziel sollte aber nicht sein, zu dem Beziehungsmodus vor der Affäre zurückzukehren, denn dieser hat nicht vor der Untreue geschützt, sondern eine neue, gesündere und nachhaltigere Beziehung 2.0 aufzubauen. Wie kann das gelingen? Indem man analysiert, wie jeder Partner zu der Affäre beigetragen hat, und Vertrauen und Nähe wieder neu aufbaut. Das ist zugegebenermaßen der schwierigste Teil. Denn das Gespenst der Geliebten/des Liebhabers ist allgegenwärtig, auch nachdem die Affären-Beziehung zu Ende ist.

Die Leidenden: Das Leben dieser Paare ist dominiert und überschattet von der Affäre. Sie haben es auch Jahre später nicht geschafft, die Affäre aufzuarbeiten und gemeinsam nach vorne zu blicken. Der verletzte Partner fühlt sich auf Ewigkeit moralisch überlegen, und der Fremdgeher kann durch seine Reue diese Überlegenheit nie ausgleichen. Diese Paare bleiben zusammen und erhalten die Fassade aufrecht, aber innerlich sind jegliche positiven Gefühle abgestorben.

Die Pragmatiker: Die Pragmatiker sind verpflichtet zueinander, weil sie das gemeinsame Leben schätzen, und wollen die Familie und die Gemeinschaft erhalten. Sie kehren mehr oder weniger in einen friedlichen Zustand wie vor der Affäre zurück. Man möchte die Affäre so schnell wie möglich vergessen und dort weitermachen, wo man vor der Affäre aufgehört hat.

Die Entdecker: Die Affäre stürzt das Leben auch dieser Paare in ein Chaos, aber sie schaffen es, die Widersprüche, Unsicherheiten und unterschiedlichen Gefühle auszuhalten und eröffnen sich einen Raum voller Möglichkeiten für die Zukunft, um sich selbst wiederzuentdecken und eine tiefere Bindung aufzubauen. Die Affäre dominiert nicht das ganze Leben, sondern ist „nur“ ein Meilenstein, den man gemeinsam überwindet.

Sind Sie bereit, die Affäre hinter sich zu lassen?

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