Mein Weg zur Paartherapie

Manchmal beginnt ein beruflicher Weg lange bevor man weiß, dass es einmal ein Beruf werden könnte.
Bei mir begann er mit Zuhören, Beobachten und Wahrnehmen.

Schon als Kind haben mich die Geschichten der Erwachsenen um mich herum fasziniert. Besonders die Erzählungen meiner Großmutter hielten mich stundenlang auf der Bank vor ihrem Haus. An Sommerabenden, wenn wir darauf warteten, dass die Kühe von der Weide zurückkamen, erzählte sie mir von den Dorfbewohnern im rumänischen Siebenbürgen – von Nachbarn, Bekannten und Freunden, aus ihrer Jugend und aus ihrem damaligen Alltag. In diesem kleinen Dorf schien jeder über jeden Bescheid zu wissen: wer mit wem liiert war, offiziell oder inoffiziell – und ob die Beziehungen glücklich oder unglücklich waren, ob hinter der Fassade spürbar oder offen sichtbar.
Ich hörte diesen Geschichten gebannt zu und nahm dabei nicht nur den Inhalt wahr, sondern auch das, was oft zwischen den Zeilen mitschwang. Ich war ein feinfühliges Kind und spürte oft früh, wenn sich die Atmosphäre in einem Raum veränderte: wenn hinter Worten mehr lag, als gesagt wurde; wenn jemand äußerlich ruhig blieb, innerlich jedoch verletzt, angespannt oder weit weg war.

Damals konnte ich diese Fähigkeit noch nicht benennen. Heute weiß ich: Dieses feine Wahrnehmen von Zwischentönen, Stimmungen und unausgesprochenen Dynamiken ist ein wichtiger Teil meiner Arbeit mit Paaren.

Paartherapie ist meine zweite Karriere.

Davor habe ich 15 Jahre als Projektleiterin in Wissenschaft und Industrie – in internationalen, anspruchsvollen und oft hochkompetitiven Umfeldern gearbeitet. Ich begleitete Veränderungsprozesse, koordinierte komplexe Projekte und lernte, wie entscheidend Kommunikation, Vertrauen und Klarheit sind, damit Menschen gemeinsam etwas bewegen können.

Rückblickend war diese Zeit kein Umweg. Sie war Teil meines Weges.
Denn auch Beziehungen sind komplexe Systeme. Auch hier geht es um Veränderung, Kommunikation, Vertrauen und die Frage, wie Paare unter den Herausforderungen des Alltags miteinander verbunden bleiben können.

Warum mich Paarbeziehungen so tief beschäftigen

Meine intensive Beschäftigung mit Paarbeziehungen begann zunächst sehr persönlich. Ich wollte verstehen, was Beziehungen wirklich trägt – und was meiner eigenen Paarbeziehung hilft, verbunden zu bleiben, auch wenn Alltag, Beruf, Kinder oder Krisen Druck erzeugen. Nach einer kurzzeitigen Trennung und Wiederannäherung wollte ich meine Beziehung auf eine solide Basis aufstellen. So fing ich an, Bücher zu lesen. Das erste Buch, das ich las und mich nachhaltig geprägt hat, was das Buch von Julie und John Gottman, Fünf Konflikte, die jedem Paar begegnen…und wie die Liebe daran wachsen kann.

Je mehr ich über Paarkonflikte, Bindungsmuster und Beziehungsdynamiken lernte – und je mehr ich davon auch in meiner eigenen Partnerschaft ausprobierte –, desto stärker wurde mein Eindruck: Wenn mehr Menschen dieses Wissen hätten, gäbe es vielleicht weniger Trennungen, weniger Scheidungen und mehr glückliche Kinder und Familien.
Das war für mich ein Wendepunkt.

Ich begann, viele Stunden in Aus- und Weiterbildungen zu investieren, las, lernte, übte und ließ mich von erfahrenen Paartherapeut:innen auf diesem Gebiet ausbilden. Aus einer frühen Faszination wurde eine professionelle Entscheidung. Aus einem persönlichen Interesse wurde ein Herzensprojekt: meine eigene Praxis für Paarberatung und Paartherapie in Düsseldorf.

Was meine Arbeit heute prägt

Heute verbinde ich meine Erfahrung aus komplexen Veränderungsprozessen mit meiner Arbeit für gelungene Paarbeziehungen in jeder Lebensphase. Ich arbeite klar, strukturiert und gleichzeitig mit viel Empathie für das, was Paare mitbringen: ihre Geschichten, ihre Verletzungen, ihre Hoffnungen – und oft auch die implizierte Frage, ob es noch einmal anders werden kann.

Ich bin überzeugt: Beziehungskompetenz ist lernbar.
Wir haben in der Schule vieles gelernt – aber kaum, wie eine gute Paarbeziehung gelingen kann. Viele von uns hatten auch in ihren Herkunftsfamilien keine hilfreichen Vorbilder dafür.
Aber das muss nicht so bleiben.

Für Paare, die aktiv etwas verändern wollen

In meiner Arbeit begleite ich Paare dabei, ihre Muster zu erkennen, einander besser zu verstehen und neue Wege miteinander zu finden. Nicht, indem einer den anderen verändert. Sondern indem beide verstehen, was zwischen ihnen passiert – und lernen, anders darauf zu reagieren.
Für Paare, die nicht nur weiter funktionieren wollen, sondern aktiv etwas verändern wollen. Die in ihrer Ehe oder Paarbeziehung genauso erfolgreich sein wollen wie im Job.
Für Paare, die sich mehr emotionale Verbindung wünschen.
Und für alle, die daran glauben möchten, dass Veränderung möglich ist. Auch dann, wenn man lange gewartet hat.

Wenn Sie spüren, dass sich in Ihrer Beziehung etwas verändern darf, müssen Sie diesen Weg nicht allein gehen.
Ich begleite Paare dabei, ihre Muster besser zu verstehen, ehrlicher miteinander ins Gespräch zu kommen und wieder mehr Verbindung aufzubauen.

Mehr über meine Arbeit und meine Angebote finden Sie unter: www.reka-toeroek.de